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새우브로컬리전 레시피
건강에 여러모로 좋다고 하는 브로콜리 하지만 마음먹지 않으면 챙겨먹기 힘들죠 ㅠ 흔히 알듯이 다크서클 개선에 좋다고 할 만큼 피부에도 좋고 , 눈건강, 몸의 해독뿐만 아니라 심혈관에 좋은 브로콜리 어른도 아이들도 맛있게 먹을 수 있는 새우 브로콜리 전 레피시 알려드려요 ^^ 재료 : 브로콜리, 소금, 양파 1/3개, 홍고추, 부침가루 1컵, 달걀 1개, 물 1/3컵, 후추 약간, 새우 브로콜리를 먹을 만큼 잘라낸 후, 끓는 물에 소금을 넣고 살짝 데쳐주세요. 브로콜리의 색이 초록 초록해지면 건져내서 아주 잘게 다져주세요. 양파 1/3개와 홍고추도 잘게 다져주세요. 만들면서 저는 까먹고 홍고추를 사용하진 않았는데 비타민A가 풍부한 홍고추를 넣어주면 건강에도 좋고 눈으로 보기에도 색감이 더 좋답니다! 다진 ..
